Selecteer een pagina

Laten we er samen voor zorgen dat jij gaat stralen!

 

Je eenzaamheid oplossen door je te omringen met mensen?
Dat werkt echt niet!

Ik geloof wel dat sociale contacten noodzakelijk zijn om je goed te voelen. Dat je andere mensen nodig hebt in je omgeving. En dat het noodzakelijk is dat je op een gelijkwaardige en evenwichtige manier verbinding kunt maken met anderen. Maar eenzaamheid los je niet simpelweg op door jezelf met anderen in contact te brengen. Daar is meer voor nodig en ik weet als geen ander hoe ik je daarbij kan helpen.

Ik ben een gelukkig mens, maar daar is een flinke worsteling aan vooraf gegaan…

In mijn leven heb ik diverse periodes van eenzaamheid gekend, zowel in mijn kindertijd als in mijn volwassen jaren. Die periodes hebben een grote invloed gehad op wie ik nu ben en hoe ik in het leven sta. In geen van die periodes was ik alleen. Sterker nog, ik ben doorgaans omringd met heel veel mensen. Eenzaamheid is echt iets anders dan een sociaal isolement. Ik voelde me niet verbonden met de mensen om mij heen en, nog belangrijker, ik voelde me ook niet meer verbonden met mezelf.

In die periodes van eenzaamheid voelde ik me onzichtbaar en roepende in de woestijn.

Herken je dat? Niemand bood mij de hulp die ik nodig had. Daar kon ik zo verdrietig en boos over worden. Want andersom stond ik altijd voor iedereen klaar! Inmiddels weet ik dat mijn omgeving niets had kunnen doen om mij van die ellendige gevoelens af te helpen. Eenzaamheid komt van binnen en moet ook daar opgelost worden.

Ik moest dus zelf aan de slag, maar hoe?!

Ik zat in een neerwaartse spiraal. Mijn energieniveau werd steeds lager, ik had moeite om mezelf op te laden, ik werd zenuwachtig in mijn contact met anderen, ging enorm twijfelen aan mezelf, vond mezelf steeds minder waard, zag mijn vriendschappen en relaties iedere keer opnieuw kapot gaan, ik werd vaker ziek, kwam kilo’s aan en voelde me steeds ongelukkiger worden. Na lang tobben, vond ik eindelijk de antwoorden waar ik zo lang naar gezocht had en kon ik gaan werken aan mijn herstel. Inmiddels ben ik goed in staat om op een fijne en gelijkwaardige manier vriendschappen en relaties met anderen aan te gaan en kies ik in alles vanuit een diepgaande verbinding met mezelf.

Veel mensen worstelen hiermee!

Als coach kom ik het vaak tegen dat iemand moeite heeft om zich met zichzelf en anderen te verbinden, met eenzaamheid tot gevolg. Misschien herken jij je ook wel in mijn verhaal. Dat is niet zo gek, want meer dan 40% van de volwassen bevolking in Nederland voelt zich eenzaam, waarvan 10% ernstig. Je wordt overigens niet eenzaam geboren en het treft niet een “bepaald type mensen”. Eenzaamheid overkomt ons allemaal weleens, maar het lukt niet altijd om jezelf daarna te herpakken. Dat maakt je niet incompetent of anders dan anderen. Het betekent alleen dat je de juiste hulp nodig hebt om weer op te kunnen staan. Ik vind het dan ook teleurstellend om te zien dat in Nederland informatie over eenzaamheid enorm versnipperd en tegenstrijdig is en dat er weinig echt goede hulp geboden wordt. Dat heeft me doen besluiten om me als coach te specialiseren, zodat ik met mijn begeleiding en programma’s écht het verschil kan maken. Inmiddels kan ik mezelf ervaringsdeskundige, master in coaching én erkend specialist noemen op het gebied van eenzaamheid.

IK BEN ER VOOR JOU!

Het is mijn wens om zoveel mogelijk vrouwen te helpen om uit die gevoelens van eenzaamheid te stappen en hen te leren hoe ze verbinding anderen kunnen maken zonder aan zichzelf voorbij te gaan. Want eenzaamheid voelt ellendig en leidt tot allerlei grote problemen. Met mijn kennis en ervaring maak ik de wereld graag een stukje mooier. Ook jouw wereld! Ik heb me jarenlang verdiept in eenzaamheid en allerlei zaken die daarmee samenhangen, zoals verbinding, relaties, zingeving, de werking van lichaam en geest, werking van de hersenen, patronen, mindset, etc. Iedere keer als ik een puzzelstukje kon leggen, kwam ik zelf een stapje vooruit in mijn herstel. Met mijn ervaring, kan ik jou die zoektocht besparen!

Kom, pak mijn hand en laat me je helpen.
Ik gun het jou dat jij superlekker in je vel zit en straalt als nooit tevoren!

Mensen omschrijven mij doorgaans als puur, authentiek en gepassioneerd. Dat is precies hoe ik het leven wil leven: op mijn manier, met passie en door het creëren van waarde voor mezelf en de maatschappij. Die elementen zie je ook terug in mijn begeleiding en programma’s.

In het dagelijks leven woon ik samen met Bart en onze drie dochters Stella, Isa en Caro. Naast de zorg voor ons gezin en de huisdieren, kan ik enorm genieten van lezen, dansen op lekkere muziek, zingen in de auto, mediteren, masseren, haken en breien, mooie dingen knutselen, warme chocolademelk met slagroom, lekker eten, kleuren, frisse buitenlucht, zonneschijn, stilte, warme knuffels, de vogels in de tuin, heel veel armbandjes bij elkaar, mooie tassen, nieuwe dingen leren en nog veel meer…!! 

Ik ben Lotte van Hoesel en ik kijk er naar uit om jou te leren kennen.